想窈窕身型,卻沒時間也沒體力的懶美人們有福了,用彈性貼布、溫熱或涼感藥膏,將綠豆或決明子等固定在身體穴點上,就能輕鬆達到刺激按壓穴點的效果,有助消除水腫、提高新陳代謝。專長減重的中醫師鄒瑋倫表示,彈力貼布還有加強肌肉拉力的效果,每天貼6~8小時,還能雕塑曲線,此法也受體院學生及籃球國手愛用,以訓練肌肉拉力,是最夯的懶人雕塑法。報導╱陳燕書
以上圖文轉載自蘋果日報
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想窈窕身型,卻沒時間也沒體力的懶美人們有福了,用彈性貼布、溫熱或涼感藥膏,將綠豆或決明子等固定在身體穴點上,就能輕鬆達到刺激按壓穴點的效果,有助消除水腫、提高新陳代謝。專長減重的中醫師鄒瑋倫表示,彈力貼布還有加強肌肉拉力的效果,每天貼6~8小時,還能雕塑曲線,此法也受體院學生及籃球國手愛用,以訓練肌肉拉力,是最夯的懶人雕塑法。報導╱陳燕書
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